2. Die sechs heilenden Laute
Die 6 Heilenden Laute sind eine uralte taoistische Qi Gong-Übung. Sie sind immer noch von großer Bedeutung für unsere Gesundheit und gehören zu den Grundtechniken des Universellen Tao. Für jedes Organ haben die taoistischen Meister einen Laut gefunden, der die gesunde Schwingung des jeweiligen Organs unterstützt. Während der Übung wird jeder dieser Laute von einer bestimmten Bewegungsabfolge begleitet, so dass auch die mit dem Organ verbundenen Meridiane aktiviert werden.
Nach der taoistischen Auffassung befindet sich das Bewusstsein nicht nur im Gehirn, sondern auch in den Organen. Dort wird das lebensspendende Chi gesammelt, verfeinert und gespeichert. Auch die Emotionen haben ihren Sitz in den Organen. Durch physischen und psychischen Stress (Umwelteinflüsse, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Überforderung, Angst, Einsamkeit, Trauer) können im Körper Energieblockaden entstehen, die zu einer Überhitzung der Organe führen. Dies wiederum führt zu einem Anstieg negativer, emotionaler Energien und damit zu einer weiteren Überhitzung. Ständige Überhitzung führt zu einer Schrumpfung und Verhärtung der Organe, so dass sie krank werden können und ihre Funktionen nicht mehr erfüllen.
Die 6 Heilenden Laute tragen zur Kühlung und Entgiftung der Organe bei und helfen uns, negative Emotionen loszulassen, die unseren Energiefluss zu behindern beginnen. Die überschüssige Wärme wird über den Mund und das Verdauungssystem abgegeben oder gleichmäßig im ganzen Körper verteilt. Die Organe werden gereinigt und gestärkt, der ganze Körper wird harmonisiert. Die tägliche Praxis der Heilenden Klänge hilft, die Symptome von Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Mundgeruch, Depression oder Stress zu reduzieren.
Mit Hilfe der 6 Heilenden Laute werden negative Emotionen in positive Lebenskraft umgewandelt: Traurigkeit in Mut, Angst in Sanftmut, Aggression in Großzügigkeit, Hass in Liebe, Grübeln in Offenheit. Da die Organe auch mit den Muskeln verbunden sind, wird durch das Lösen von Spannungen in den Organen auch die Beweglichkeit verbessert.