12. Tai Chi Kung III (Wu Style)
Der Wu-Stil ermöglicht es Schülern aller Altersgruppen und Fähigkeiten, diese kurze Form relativ schnell zu erlernen und zu beherrschen, während sie gleichzeitig die Essenz der Prinzipien berühren und sie im Laufe der Zeit der Praxis im Körper verankern.
Die in diesem Workshop vorgestellten Techniken wurden über Hunderte von Jahren von Generation zu Generation weitergegeben und sind praktische Methoden zur Verbesserung der körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit.
Der von dem taoistischen Großmeister Mantak Chia entwickelte Wu-Tai-Chi-Stil ist eine einfache Methode zur fließenden Kultivierung von Chi (Lebensenergie) und Jin (innere Kraft) im ganzen Körper.
Buchempfehlung für den Kurs: Tai Chi Wu-Stil: Fortgeschrittene Techniken zur Verinnerlichung der Chi-Energie
Autoren Mantak Chia und Andrew Jan