13. Ba Ghua Zhang
Dynamische FUSION der 5 Elemente
Der schamanische Tanz wurde vor etwa 5000 Jahren von chinesischen Heilern entwickelt und später von taoistischen Mönchen zur Bagua Zhang (Pakua Palm) Form weiterentwickelt. In dieser schamanischen Praxis können falsche Konditionierungen aus Kindheit und Sozialisation entladen und damit aufgelöst werden. Um dies zu erreichen, mussten die Adepten lernen, diese Konditionierungen von innen heraus zu spüren und sie durch das in der Form beschworene Chi zu transformieren. Dabei erkannten die Mönche, dass es verschiedene Energien gibt, die aus dem Zentrum eines jeden Menschen aufsteigen. Jede dieser Energien dient einem bestimmten Zweck, der unsere Emotionen, Gedanken, Bewegungen und die Interaktion des Selbst bestimmt. Die Emotionen sollen den Menschen schützen und ihn lehren, nicht nur sich selbst zu spüren, sondern auch mit der komplexen Existenz des Lebens umzugehen.
Die Hauptbewegungen des Bagua Zhang werden mit den Gelenken und Sehnen ausgeführt. Das macht die Muskeln elastisch und locker, den Körper feiner in seiner Beweglichkeit. Man übt in 8 Himmelsrichtungen, unter Berücksichtigung von Himmel und Erde. Man entwickelt in der Praxis ein Gespür für die 8 Richtungen und entwickelt so ein tiefes körperlich-geistiges Gleichgewicht. Wenn das Nervensystem aktiviert wird & Blockaden im Tai Chi gelöst werden, dann kann das Blut und das Chi im Körper freier zirkulieren, u.a. zirkuliert das Blut leichter in unserem Körper. Gesundheit & reine Herzkraft werden innerlich & äußerlich spürbar.
Um Selbstheilung zu erreichen, müssen diese Energien als Gedanken, Gefühle und Bewegungen erkannt werden, die mit uns verbunden sind. Der Bagua Zhang war das ideale sichere Vehikel für Suchende, um diese tiefgreifenden Lehren zu verwirklichen. Wenn es gelingt, die belastenden Emotionen zu transformieren, werden tugendhafte Emotionen frei, um sich zu vereinen und Mitgefühl zu entwickeln. Die Praktizierenden entwickeln mehr Geschick, Motivation und positive Absichten, um in ihr Leben einzugreifen. Das meditative Äquivalent zum dynamischen Bagua Zhang könnte man als die FUSION der 5 Elemente sehen.